Min Historia
Hästarna har alltid varit en stor del av mitt liv. Jag har tävlat dressyr i över 12 års tid upp till svårklass där jag har deltagit i svenska mästerskap och unghästchampionat. Mycket tack vare hästarna och elitsatsningen inom ridsport som intresset för friskvård och hälsa för både häst och ryttare vuxit fram eftersom det var en viktig del i min satsning.
Jag har även själv gjort en lång resa inom både den konventionella och den alternativa medicinens värld. Jag lever med kroniska sjukdomar sedan födseln och har genom åren sökt fler svar genom alternativ behandling för att nå optimal hälsa. På så sätt har jag upplevt och sett effekten av hur olika behandlingar och träningsformer kan hjälpa kroppen att läka och uppnå optimal funktion. Jag har idag möjligheten att kunna leva ett smärtfritt och obegränsat liv efter mina förutsättningar tack vare den hjälp och kunskap jag fått på vägen. Vilket har gett mig en önskan om att kunna hjälpa andra till ett friskare liv.
Jag har även själv gjort en lång resa inom både den konventionella och den alternativa medicinens värld. Jag lever med kroniska sjukdomar sedan födseln och har genom åren sökt fler svar genom alternativ behandling för att nå optimal hälsa. På så sätt har jag upplevt och sett effekten av hur olika behandlingar och träningsformer kan hjälpa kroppen att läka och uppnå optimal funktion. Jag har idag möjligheten att kunna leva ett smärtfritt och obegränsat liv efter mina förutsättningar tack vare den hjälp och kunskap jag fått på vägen. Vilket har gett mig en önskan om att kunna hjälpa andra till ett friskare liv.
Sense Touch by Saga
Sense Touch som företagsnamn bildades 2012. Redan då visste jag att jag ville arbeta med friskvård och hälsa. Namnet Sense Touch omfattar flera olika betydelser. Ordet Sense står för både sinne och känsla. Sinne är förmågan hos alla varelser att internt och externt få information och medvetande via sitt nervsystem genom de olika sinnena: syn, lukt, smak, hörsel och beröring. Man talar dessutom ofta om 6:e sinnet, intuition, som är vår förmåga till omedelbar intuitiv uppfattning eller bedömning. Inom osteopatin och medicin används även ofta begreppet det interna balans- och kroppssinnet, kallat proprioception, som är förmågan att veta var vi befinner oss i förhållande till omgivningen. Våra sinnen skapar våra upplevelser och skickar hela tiden signaler både vad som händer inuti och utanför kroppen. Touch står för såväl fysisk beröring som för mental/känslomässig beröring, kontakt (connection), d.v.s. att komma i kontakt med sig själv och/eller andra. Fysisk beröring är inte bara en viktig del för välmåendet, utan är till och med en livsviktig faktor för människors och djurs överlevnad. Vid kroppslig beröring frigörs bland annat det läkande "må bra"-hormonet oxytocin i kroppen, som bland annat sänker blodtrycket, minskar stresshormonerna, ångestdämpande och ökar smärttåligheten. I betydelsen kontakt avses det känslomässiga förhållandet till sig själv; sin kropp, sina tankar och känslor. En bättre kontakt med sig själv skapar ökad medvetenhet och närvaro, vilket är en del i såväl läkningsprocessen som i samvaron med andra. Vi är en enhet där kropp, själ och sinne är ihopkopplade och integrerande med varandra. Min ambition är att du genom behandling och träning ska få hjälp med öppna upp dina sinnen och skapa en ökad medvetenhet för att komma mer i kontakt med ditt känsloliv, din kropp och din omgivning, vilket kommer att bidra till ökat välmående samt en bättre hälsa och livskvalitet. Sense Touch står alltså för vad jag arbetar med och hur jag arbetar. Mina händer är mitt främsta verktyg, som tillsammans med mötet och kommunikationen i patient- och terapeutrelationen, skapar en kontakt och en stimulans mellan två individers nervsystem och på så sätt kan jag stödja din kropp till självläkning. Förkortningen ST står ju också för mina initialer, Saga Terrvik, vilket är en rolig bonus.
Mina Utbildningar
|
Skandinaviska Osteopathögskolan 2016-2021
OptimumMetoden 2017-2018 PhysioScale Coach Steg 1 2019 & Steg 2 2020, Steg 3 2022. McLoughlin Scar Tissue Release Technique® (MSTR®) 2023 Dipl. Funktionell Fotspecialist 2022, 2023 |
Certifierad Hästterapeut 2023-2024
Equine Tensegrity Balancing Therapy Level 1 2023 & Level 2 2024 Vertikal Balanserad Ridning (VBR) Steg 1 & 2, 2019 Kurs i symmetrianalys, behandling & träning för ryttare 2023 Energieffektiv ridning av Equestrianfysio 2024 |
Min RyttarkarriärJag har alltid varit en hästintresserad tjej som fick min första egna ponny vid 10-årsålder och jag fastnade tidigt för dressyren. Har själv tävlat upp till de högsta klasser i dressyr och utbildat hästar upp till svårklassdressyr. Alltid varit fascinerad av det magiska samspelet mellan häst och ryttare som arbetar i balans och harmoni. Det är vad jag brinner för, både att utvecklas själv som ryttare och att utveckla andra ekipage för att uppnå det vackra samspelet. Jag har haft förmånen att få rida och träna för många erkända tränare genom åren såsom Kyra Kyrklund, Jan Brink, Cilla Kristoffersson, Stefan Jansson, Emilie Nyreröd, Marie Torwald, Amy Woodhead m.fl.
|
|
Golden Thunder på Young Rider SM 2015
|
Tävlingsmeriter› 4 st Distriktsmästerskapsmedaljer Ponny, Halland
› Ponny SM 2012 › Breeders Trophy 2014 › Young Rider SM (A-final & vinst i B-final) 2015 › Lövsta Future Challange (U25) 2015 › Dressyrringens Intermediaire I Kür Cup 2016 › Breeders Trophy 2016 |
